جُنُوْن تِلْمِيْذُهے

اهلا بزائرنا الكريم ان لم تكن مشتركا فاشترك
منتدانا كل ما فية جميل و منتدانا بببنات فقط لا اولاد
و اهلا بك في منتدانا و نرجو منك الاشتراك
في منتدي احلي البنات للبنات فقط يلا مستنين ايه كل جديد هنا
منتدانا منتدي خيال اميرات
جُنُوْن تِلْمِيْذُهے

    فوائد النوم للبشرة

    شاطر

    العصفورة

    عدد المساهمات : 5
    نقاط : 13
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 27/08/2010
    المزاج : عوزة اصاحب احد

    فوائد النوم للبشرة

    مُساهمة من طرف العصفورة في الخميس نوفمبر 11, 2010 2:48 am

    للنوم فوائد عديدة على جميع أعضاء الجسم حيث تتجدد الخلايا و تقوى مناعتها و لكن هل للنوم أيضا فوائد على البشرة؟؟؟؟ .......هذا ما يؤكده خبراء التجميل حيث أجمعوا على ان النوم لساعات طويلة حوالى 8 ساعات يومياً يساعد على جمال و نقاء البشرة لذا نرى بشرة نجمات السينما جميلة و نضرة نظراً للنوم لساعات طويلة يومياً فالنوم يساعد على زيادة تركيب البروتينات أثناء الليل و يساعد على تجديد خلايا البشرة و لتنعمى ببشرة صحية جميلة أحرصى على
    النوم ما لا يقل عن ثمانى ساعات يومياً أثناء الليل
    النوم و النوافذ مفتوحة لآن الهواء النقى يزود البشرة بالأكسجين
    تنظيف البشرة جيداً قبل النوم و تخليصها من الآثار المتبقية من الدهون و الآتربة و آثار المكياج.
    avatar
    «ٱڛطۈرـﮧ ٱڶڨـ۾ـرَ»™
    ~أميـــ ألمـاآسيهـ ـرة~
    ~أميـــ ألمـاآسيهـ ـرة~

    العذراء الثور
    عدد المساهمات : 1229
    نقاط : 1273
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 15/10/2010
    العمر : 20
    الموقع : في أرض الله
    المزاج : كول على طول

    رد: فوائد النوم للبشرة

    مُساهمة من طرف «ٱڛطۈرـﮧ ٱڶڨـ۾ـرَ»™ في الخميس نوفمبر 11, 2010 6:43 pm

    معلومااااات
    راااائعهـ
    شكرا لكي
    على الطرح المميز
    avatar
    •°ღ°• سوسو .ساندي•°ღ°•
    ~أميـــ فضيـة ــــــــرة~
    ~أميـــ فضيـة ــــــــرة~

    عدد المساهمات : 797
    نقاط : 808
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 01/11/2010
    الموقع : http://jonoon-oo.mountada.biz/forum.htm
    المزاج : مبسوطه

    رد: فوائد النوم للبشرة

    مُساهمة من طرف •°ღ°• سوسو .ساندي•°ღ°• في الخميس نوفمبر 11, 2010 9:29 pm

    يعطيكِ العافيه
    avatar
    الأميرة الحسناء
    ~أميـــ ألمـاآسيهـ ـرة~
    ~أميـــ ألمـاآسيهـ ـرة~

    عدد المساهمات : 1357
    نقاط : 1472
    السٌّمعَة : 24
    تاريخ التسجيل : 09/11/2010
    الموقع : http://bynte.banouta.net

    رد: فوائد النوم للبشرة

    مُساهمة من طرف الأميرة الحسناء في الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 12:48 am

    يعطيك العافيهـ
    يسلمو
    avatar
    •°ღ°• سوسو .ساندي•°ღ°•
    ~أميـــ فضيـة ــــــــرة~
    ~أميـــ فضيـة ــــــــرة~

    عدد المساهمات : 797
    نقاط : 808
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 01/11/2010
    الموقع : http://jonoon-oo.mountada.biz/forum.htm
    المزاج : مبسوطه

    رد: فوائد النوم للبشرة

    مُساهمة من طرف •°ღ°• سوسو .ساندي•°ღ°• في الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 9:38 pm

    يعطيكِ العافيه
    avatar
    رزونه
    اميرة رائعة
    اميرة  رائعة

    عدد المساهمات : 155
    نقاط : 208
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 12/11/2010

    رد: فوائد النوم للبشرة

    مُساهمة من طرف رزونه في الأحد مايو 15, 2011 5:33 pm

    :شكرا لك:

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 10:27 pm